HealthyBabs- Журнал, 12 май 11

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2011

114,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2011:

1159 ккал

Жир: 31,66г | Белк: 97,31г | Углев: 119,42г. Завтрак: Simply Smart Fat Free Half & Half, 1/3 Less Fat Cream Cheese (1 tsp), Morning Vitamins & Meds, water (32 oz), sodium free whole wheat bread, vanilla soy slender, Coffee, Protein Shake-100% EAS Whey Protein Powder. Обед: parmesan cheese, baby spinach, turkey sausage, baby shrimp, mushrooms, whole wheat penne. Ужин: No Sodium Turkey Breast, cholesterol free canola mayonnaise, baby salad greens, Oat Nut Bread, Evening Vitamins & Meds, water (32 oz). подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: BMF - 16 min activity, 2671 steps - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 12 май 11

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса