Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
12 май 11
mstinamom4- Журнал, 12 май 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2011
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2011:
782 ккал
Жир: 29,13г | Белк: 45,42г | Углев: 78,91г.
Завтрак:
100% Pure Orange Juice.
Обед:
Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Cottage Cheese (Nonfat).
Ужин:
Chicken Enchilada.
Перекус/Другое:
Extra Lean Turkey Bacon, Bananas.
подробнее ...
2732 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю