KatiKau- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

1334 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 49,50г | Углев: 195,03г. Завтрак: Blueberry Oatmeal Bake. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach, Apples, Dimpflmeier Bakery LTD Pumpernickel Bread, Cucumber (with Peel). Ужин: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome

08 авг 14 написано членом: SherrieC

Nice weight loss! :)

08 авг 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 08 авг 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса