JohnZerne- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

2601 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 99,57г | Углев: 407,05г. Завтрак: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coffee, Notco Not Milk 2% Reduced Fat. Обед: Oberto Natural Style Teriyaki Turkey Jerky, Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch, Utz Pumpernickel Pretzels, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Honeycrisp Apples. Ужин: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Weis White Birch Beer, Newman's Own Four Cheese Pizza. подробнее ...

235 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса