lutalon- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя lutalon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

817 ккал

Жир: 18,45г | Белк: 45,45г | Углев: 121,33г. Завтрак: Café, Chá (Infusão), Pão Pita, Sanavita Thermo Energy. После Завтрака: Quaker Aveia em Flocos, Café, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Hortifruti Beterraba Crua, Tirolez Creme de Ricota Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hortifruti Cenoura Crua, Chá (Infusão), Salada de Folhas. Ужин: Alface Americana, Subway Cebola, Pão Pita, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Queijo Coalho. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lutalon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lutalon- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

lutalon-Изменение Веса