Jeff H- Журнал, 21 июл 09

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2009

84,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2009:

1659 ккал

Жир: 39,73г | Белк: 86,87г | Углев: 262,16г. Завтрак: sugar, coffee, brown sugar, milk, oatmeal. Обед: diet 7-up, ronzoni , ground beef, onion, mushrooms, salt, black pepper, prego, Red Sweet Pepper. Ужин: boiled eggs, milk, frosted min wheats. Перекус/Другое: sugar, green tea, peppermint pattie. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 21 июл 09

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса