millerm40- Журнал, 07 авг 14

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Struggling my way back from a weekend of overindulgence of food and drink... I had FUN, but it shows on the scale... since I am focused and now pay attention to my health numbers, it will not be long before I'm back to where I was last week. :)

This weekend will be another tough weekend of not eating healthy AND overindulgence of adult beverages. Going on a golf outing tomorrow until Sunday. WILL BE FUN, but will require me to "moderate" my intake.

Have a GREAT rest of your day/week!

:)

85,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2014:

684 ккал

Жир: 22,08г | Белк: 44,99г | Углев: 75,90г. Обед: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Ужин: Cooked Mature Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Green Cabbage, Corned Beef. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Been there and done that before. Have fun, be safe, partake in moderation if you can, then adjust when all is done. If I was golfing I'd get plenty of exercise walking around trying to find where in the heck my ball went.

07 авг 14 написано членом: jmb3450

enjoy !

07 авг 14 написано членом: kristyanne3

Have a great time

07 авг 14 написано членом: SherrieC

Your weekends are busy. Have fun!

07 авг 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 07 авг 14

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса