mayaheld- Журнал, 05 авг 14

Параметры Пользователя mayaheld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2014

64,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2014:

779 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 87,51г | Углев: 19,19г. Завтрак: Ceratti Peito de Frango Defumado, Polenghi Creme de Ricota Light, Panqueca Dukan, Pantalat Leite Desnatado Pantalat, Café. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayaheld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayaheld- Журнал, 05 авг 14

Оставить свой Комментарий

mayaheld-Изменение Веса