mayaheld - Пользователь

mayaheld

Присоединился Июнь 2014

Публикации

124

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

97,3 кг

Потеряно до сих пор: 15,3 кг

Текущий вес

82 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 17 кг

mayaheld-Изменение Веса

	tatiana jesus
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	Renato Otoni
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Ingrid Mariana
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Vbregantin
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 88ккал | Жир: 1,83г | Углев: 15,23г | Белк: 5,61г

Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.

Калории: 83ккал | Жир: 4,15г | Углев: 7,92г | Белк: 4,06г

Panqueca de banana para o café da manhã.

Калории: 69ккал | Жир: 1,96г | Углев: 11,85г | Белк: 1,96г

São perfeitos pra matar a nossa vontade de comer um bolinho.

Калории: 133ккал | Жир: 3,66г | Углев: 14,24г | Белк: 10,43г

Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.

Калории: 60ккал | Жир: 5,09г | Углев: 1,72г | Белк: 1,84г

Muffin de chocolate fácil.

	Кофе с Молоком
	Pão de Queijo Tradicional
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч