Artenians- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1540 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 84,11г | Углев: 195,93г. Завтрак: Ponkan, Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado, Bolo de Milho. Обед: Kiwi, Refresco em Pó, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Kiwi, Batata Inglesa Assada, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Перекус/Другое: Ponkan, Pastel de Carne, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Kiwi. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса