Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dadayan-95
Журнал
30 май 22
dadayan-95- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя dadayan-95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1385 ккал
Жир: 50,82г | Белк: 63,88г | Углев: 180,88г.
Завтрак:
Zinus Миндальное Молоко, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Миндаль Миндаль, Мёд, Яблоко, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков.
Обед:
Русское Море Икра Минтая, Нут (Вареный), Морская Капуста, Свинина Отварная.
Ужин:
Green Proteins Протеин из Семян Тыквы, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Фруктовая Энергия Финик.
подробнее ...
2034 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dadayan-95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю