Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elvira_Kh
Журнал
30 май 22
Elvira_Kh- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя Elvira_Kh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Понедельник, 30 мая 2022
Вес натощак 62,5.
Завтрак на 246 ккал
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1611 ккал
Жир: 54,78г | Белк: 64,35г | Углев: 223,49г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L).
Обед:
Редис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Салат Цезарь с Курицей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Обнимама Кефир для Детей 3,2%.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Банан, Вода, Вода.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elvira_Kh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю