lineeel- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

998 ккал

Жир: 40,12г | Белк: 44,05г | Углев: 140,16г. Завтрак: Котовскхлеб Кекс Столичный, Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Обед: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красное Яблоко, Котовскхлеб Кекс Столичный. Ужин: Халва, Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Папа Может Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Белый Хлеб. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 59 минуты, Отдыхать - 10 часа и 31 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса