Samaddhhi- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

1797 ккал

Жир: 82,05г | Белк: 107,72г | Углев: 169,33г. Завтрак: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk. Ужин: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Mashed Potato. Перекус/Другое: Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits, Apples. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса