lastisbest- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1286 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 117,75г | Углев: 139,40г. Завтрак: Atkins Snack Lemon Bar, 1% Fat Milk. Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Ужин: Honeycrisp Apples, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Olive Oil, Bacon, Perdue Ground Chicken Breast. Перекус/Другое: Apples, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Apples, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса