Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bebematte
Журнал
04 авг 14
bebematte- Журнал, 04 авг 14
Параметры Пользователя bebematte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Do not become weary...I'm happy I didn't gain! But disappointed I didn't drop any. However, on an up note....I'M OFF INSULIN. Today will be day 5. So far sugars are staying steady!!! Highest was a 144. I'm not defined by the number on that scale, but it does seem that I'm defined by a lot of other numbers...lol. My PT/INR (blood thickness) has to stay between 2.0 and 3.0, and sugar need to stay close to 100-120. A1c needs to be 6.5 and below...numbers numbers numbers...hahaha...but that durn number on the scale eludes me!!! Gotta keep walking walking walking!!!
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2014:
1887 ккал
Жир: 88,20г | Белк: 70,69г | Углев: 214,76г.
Завтрак:
Grapes, Cantaloupe Melons, Quaker Quaker Instant Oatmeal Protein- Cranberry Almond.
Обед:
Bojangles Sweet Tea (Regular), Bojangles Sausage and Egg Biscuit.
Ужин:
Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), HEB Chicken & Rice Casserole, HEB Chicken & Rice Casserole.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers, Great Value Yellow Popping Corn.
подробнее ...
2768 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bebematte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю