bebematte - Пользователь

bebematte

Присоединился Март 2014

Публикации

102

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

133,6 кг

Потеряно до сих пор: 4,5 кг

Текущий вес

129,1 кг
Исполнение: Набралось 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

113,4 кг

Еще предстоит сделать: 15,7 кг

bebematte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Draglist
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	wannabhealthier
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Mitch Gordon
	Последнее взвешивание: Потеряно 13,3 кг за Неделю

	jmb3450
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

bebematte- Кулинарная Книга

Калории: 173ккал | Жир: 4,57г | Углев: 31,92г | Белк: 2,06г

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

Калории: 172ккал | Жир: 8,58г | Углев: 11,82г | Белк: 13,91г

Zucchini Fries

A low carb, healthier alternative to regular fries.

Калории: 161ккал | Жир: 1,97г | Углев: 33,76г | Белк: 2,06г

Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges

Sweet potato fries with a twist.

Калории: 36ккал | Жир: 1,02г | Углев: 2,24г | Белк: 4,10г

Skinny Pimento Cheese Spread

Slimmed down version of this southern classic recipe can be used as a dip for your favorite chips or spread for a sandwich.

Калории: 92ккал | Жир: 1,78г | Углев: 13,72г | Белк: 6,11г

Baked Zucchini Chips

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

bebematte Последние Продукты и Упражнения

	Листовая Капуста
	Киноа (Вареный)
	Pork Skins
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)

Просмотреть Диетический Календарь