britbear69- Журнал, 10 май 11

Параметры Пользователя britbear69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2011

85,7 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2011:

1692 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 141,02г | Углев: 216,66г. Завтрак: Skyr með hindberjum, Vanilla Syrup, coffee, Flaxseed Seeds, jumbo oats, milk. Обед: Boiled Chick Peas, Tuna Chunks in Brine, tamari, celery, walnut oil. Ужин: skinless boneless chicken breast, mange tout, Bell Peppers, Soy Sauce (Tamari), arugula, tomato, cauliflower, broccoli, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Skyr með vanillu, apple, banana, Skyr með apríkósum og vanillu, apple. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britbear69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britbear69- Журнал, 10 май 11

Оставить свой Комментарий

britbear69-Изменение Веса