steftcho- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя steftcho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

2105 ккал

Жир: 88,46г | Белк: 44,51г | Углев: 199,94г. Завтрак: Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Entier. Обед: So Good Tiramisu Framboise Speculoos, Brochette d'Agneau, Crusti Croc Tortilla Maïs-Chips, Bénénuts Twinuts. Ужин: Nestlé Flamby. Перекус/Другое: Get 27 Get 27. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: douche froide - 4 минуты, Fitness - 12 минуты, yoga - 17 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steftcho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steftcho- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

steftcho-Изменение Веса