JohnZerne- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1554 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 52,07г | Углев: 209,19г. Завтрак: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, 365 Chia Seed, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Обед: Tiramisu, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cassoulet Beans with Cauliflower, Tzatziki, Sabra Tabouli, Franklin Farms Baked Falafel Balls, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Ужин: Not vegan Ranch dressing, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Перекус/Другое: Failed Oatmeal chocolate chip cookies. подробнее ...

28 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса