Jeff H- Журнал, 01 авг 14

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2014

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2014:

1954 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 71,07г | Углев: 279,79г. Завтрак: Coffee, Sugar, McDonald's Fruit and Maple Brown Sugar Oatmeal. Обед: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Ужин: Red Bull Red Bull Total Zero (12 oz), Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Lean Smoked Ham, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Milano Cookies - Lemon Chocolate, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Gold Emblem Cherry Sours. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Walleyball - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 01 авг 14

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса