namarie24- Журнал, 01 авг 14

Параметры Пользователя namarie24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2014

79,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2014:

1326 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 74,84г | Углев: 168,23г. Завтрак: Peras, MiGurt Yogurt Light. Обед: Melón, Guacamole, Vainitas, Zanahoria Cocida, Chop Suey de Pollo. Ужин: Pollo Asado, Papa Cocida, Nestlé Galletas Fitness. Перекус/Другое: Quaker Stila Barra de Avena, Durazno. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namarie24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namarie24- Журнал, 01 авг 14

Оставить свой Комментарий

namarie24-Изменение Веса