Oksgenn- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1188 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 72,26г | Углев: 133,57г. Завтрак: Сахар, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Свекла Вареная. Обед: Картофель Фри, Рис Отварной, Шашлык Куриный. Ужин: Fazer Crisp Dark Rye, Лианозовское Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. Перекус/Другое: Семушка Курага Сушеная, Clever Изюм, Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса