Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
88elizabethcady88
Журнал
08 май 11
88elizabethcady88- Журнал, 08 май 11
Параметры Пользователя 88elizabethcady88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Every little bit helps", said the mouse as he spat into the sea....
Every pound or fraction thereof that I lose is a weight number I hope to kiss goodbye forever. Keep fighting the good fight--that goes as well for anyone else who may read along.
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2011:
1681 ккал
Жир: 67,31г | Белк: 93,38г | Углев: 172,38г.
Завтрак:
custard bun.
Обед:
white rice, squid, snow peas, shrimp, scallops, rice noodles, olive oil, goat.
Ужин:
shrimp, scallops, whole wheat egg noodles, butter, bacon, alfredo sauce.
Перекус/Другое:
frozen fruit bar.
подробнее ...
2826 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
88elizabethcady88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю