karina 2014- Журнал, 31 июл 14

Параметры Пользователя karina 2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2014:

1364 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 55,55г | Углев: 161,89г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado. Обед: Liza Molho para Salada Mostarda e Mel, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Ovo Mexido. Ужин: Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Creme de Milho, Nuggets de Frango, Arroz Branco. Перекус/Другое: Nescafé Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Mabel Bolacha Leite. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina 2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina 2014- Журнал, 31 июл 14

Оставить свой Комментарий

karina 2014-Изменение Веса