Samaddhhi- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1900 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 116,17г | Углев: 235,95г. Завтрак: Apples , Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bran Flakes, Berries, 1% Fat Milk. Обед: Margarine (Regular) , Red Tomatoes , Portabella Mushrooms , Signature Range Shoulder Bacon, Egg (Whole), Golden Crumpets. Ужин: Chicken Pasta. Перекус/Другое: Vegetable Soup, Pascall Jet Planes, Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса