Jothika- Журнал, 31 июл 14

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014

96,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2014:

2058 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 91,30г | Углев: 282,06г. Завтрак: Apples, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Обед: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Ужин: Fudge Type Thick Peanut Butter Topping, Frozen Yogurt, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Перекус/Другое: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Hershey's Kit Kat Candy Bar. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 18 минуты, Тренажер (Медленный) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 31 июл 14

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса