JohnZerne- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

95,1 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1131 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 72,17г | Углев: 145,18г. Завтрак: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Red Raspberries, Blackberries, Blueberries, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Quaker Simply Granola. Обед: Follow Your Heart Dairy Free Parmesan Style Shredded Cheese Alternative, Victoria Marinara Sauce, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Skinless Chicken Breast, Honeycrisp Apples. Ужин: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. подробнее ...

323 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса