Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022
|
70,2 кг
Потеряно до сих пор: 25,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1656 ккал
|
Жир: 84,36г | Белк: 126,94г | Углев: 80,14г.
Завтрак: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Белым Шоколадом с Малиной, Капуста, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Яйцо. Обед: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Ужин: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пестравка Молоко 2,5%, Good Food Орех Макадамия. Перекус/Другое: FitnesShock Батончик Карамельный Мусс Миндаль, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Пестравка Творог 0,3%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Сырники ПП. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Stereo2021-Изменение Веса
|
