Vinicius Souza- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя Vinicius Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1774 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 150,02г | Углев: 157,77г. Завтрак: Mamão Formosa, Ovo, Seven Boys Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, New Millen Whey Protein Complex. Обед: Tomates, Beterrabas, Cenouras, Filé Mignon Grelhado, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Bombom Alpino, Alface, Tomates, Seven Boys Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, New Millen Whey Protein Complex, Banana Prata, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vinicius Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vinicius Souza- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

Vinicius Souza-Изменение Веса