Sherillynn- Журнал, 07 май 11

Параметры Пользователя Sherillynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2011

95,0 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2011:

2195 ккал

Жир: 172,91г | Белк: 120,62г | Углев: 30,35г. Завтрак: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), MIM, butter, coffee. Обед: vinegar, olive oil, Tomatoes, butter, broccoli, Salmon (Half Portion). Ужин: Regular Mayonnaise, carrots, celery, sugar free jello, ground beef. Перекус/Другое: cream cheese cloud 70 Calories; 7g Fat; 1g Protein; 1g Carbohydrate; 0g Dietary Fiber; 1g Net Carb, deviled egg, Atkins vanilla shake. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherillynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherillynn- Журнал, 07 май 11

Оставить свой Комментарий

Sherillynn-Изменение Веса