Oksgenn- Журнал, 15 май 22

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2022:

1168 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 83,56г | Углев: 115,78г. Завтрак: Куриные Котлеты в Духовке, Сахар, Молокия Молоко 3,6%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Clever Изюм, SAN Гранатовый Сок. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 15 май 22

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса