SherrieC- Журнал, 28 июл 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2014

88,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2014:

2066 ккал

Жир: 88,92г | Белк: 88,18г | Углев: 263,73г. Завтрак: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Обед: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Duke's Mayonnaise, My Essentials Sandwich Bread, Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon. Ужин: Kroger Idaho Russet Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Watermelon, Chiquita Banana Bread. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Treadmill - 1 час, Gave the dog a bath - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Aaaay! Way to go!! You can do it!

28 июл 14 написано членом: toppy24564

Congrats on the weight loss!

29 июл 14 написано членом: rconrad7800


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 28 июл 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса