britt6290- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

spent 7 days isolating with covid, just happy with a loss

91,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1949 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 58,01г | Углев: 287,69г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Processed Cheese, Woolworths Crushed Pineapple in Natural Juice, Freya's Tuscan Mixed Grain. Ужин: Pams Crisp Crumb Chicken Burgers, Praise Chilli Jam Mayo, Processed Cheese, Nature's Fresh King Burger Buns, Pams Crinkle Cut Fries. Перекус/Другое: Coupland's Bakeries Belgium Jumbo, Bananas, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

well done

20 май 22 написано членом: Samaddhhi

Yep, always look at the positives.

21 май 22 написано членом: A-Star's Challenge


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса