debratrachta anderson- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя debratrachta anderson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

125,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 60,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1715 ккал

Жир: 89,16г | Белк: 75,16г | Углев: 166,70г. Завтрак: Coffee, Great Value Half & Half, Pyure Stevia Sweetener. Обед: Olive Oil, Kikkoman Teriyaki Sauce, Hoisin Sauce, Costco Rotisserie Chicken, Soy Sauce, Adams Diced Onion, Meijer Diced Green Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Nasoya Chinese Style Noodles. Ужин: Tumaro's 9 Grain with Chia, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Half & Half, Egg, Adams Diced Onion, Olive Oil, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles. Перекус/Другое: Great Value Graham Cracker Pie Crust, Philadelphia Original Cream Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Plain Milk Chocolate Candy. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

debratrachta anderson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю