JohnZerne- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

96,4 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

3284 ккал

Жир: 86,28г | Белк: 60,99г | Углев: 601,23г. Завтрак: Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee. Обед: Apple Dessert Crisp, Lentil Soup, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Chicken Pot Pie, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Apple Dessert Crisp. Перекус/Другое: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Just keep swimming, just keep swimming, just keep swimming swimming swimming. You have kids, I’m sure you get the reference.

14 май 22 написано членом: are1981

Lol. Yes. A good philosophy.

14 май 22 написано членом: JohnZerne

congratulations to you

14 май 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса