debreyna- Журнал, 17 июл 09

Параметры Пользователя debreyna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2009

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2009:

2212 ккал

Жир: 105,57г | Белк: 102,54г | Углев: 221,84г. Завтрак: nature's own, banana. Обед: grapes, Cafe Steamers Grilled Basil Chicken. Ужин: APPLEBEES, APPLEBEES. Перекус/Другое: Town House Reduced Fat Crackers, tuna, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Light Fat Free Very Cherry Yogurt. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debreyna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debreyna- Журнал, 17 июл 09

Оставить свой Комментарий

debreyna-Изменение Веса