SergioZ07- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя SergioZ07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

2260 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 175,07г | Углев: 248,16г. Завтрак: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Salmon, Catelli Whole Wheat Pasta, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Honey, Apples, Egg White, Oats. Ужин: Clementines, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Oranges, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), ACE Bakery Olive Bread, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Egg, Egg White. Перекус/Другое: Oats, Egg White, Almonds, Apples. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergioZ07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergioZ07- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

SergioZ07-Изменение Веса