JohnZerne- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

96,6 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

2006 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 101,65г | Углев: 332,79г. Завтрак: Musselman's Apple Butter, Whole grain oat/wheat bread, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Simply Granola. Обед: Worthington Loma Linda Big Franks, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Skinless Chicken Breast, Carrots , Green Sweet Pepper. Ужин: Cinnamon Raisin Bread, Worthington Loma Linda Big Franks, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Перекус/Другое: Cinnamon Raisin Bread, Yasso Frozen Greek Yogurt - Pumpkin Cheesecake. подробнее ...

198 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

09 май 22 написано членом: Draglist

09 май 22 написано членом: Otterpopps


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса