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Und ich hab nicht furchtbar viel gegessen am Wochenende. Menno. Allerdings war es ein grauenhaftes Wochenende und ich hab schlecht geschlafen.
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109,6 кг
Потеряно до сих пор: 17,9 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1419 ккал
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Жир: 55,74г | Белк: 47,08г | Углев: 189,81г.
Завтрак: Pflaumen, Orangen, Birnen. Обед: Ökoland Bratnudeln mit Gemüse, Ökoland Bratnudeln mit Gemüse. Ужин: Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Butter. Перекус/Другое: Bonbon, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. подробнее ...
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Набралось 5,6 кг за Неделю
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 Комментария
Oh nein 😏
Dann hoffe ich mal, die Woche wird umso besser 🍀🌼🌸🌼🍀
08 май 22 написано членом: nudeltussi
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Wir rocken das 💪🏻
Ran an den Speck 👊🏼
08 май 22 написано членом: Mimpelchen
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Ja, wir schaffen das. Ich gebe nicht auf. Es ärgert mich nur...
09 май 22 написано членом: soku75
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09 май 22 написано членом: nöhöhöhö
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Danke, nöhöhö, die kann ich gut gebrauchen.
09 май 22 написано членом: soku75
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ach nein,sowas braucht kein Mensch...😒 weiß ja nicht,ob es dich tröstet - mein Wochenende war auch mies 😖
Aber bestimmt bessert sich das Gewicht schon automatisch,wenn du besser geschlafen hast. bei mir geht es nach einer schlechten Nacht mit zu wenig Schlaf auch oft erst mal hoch...
Du schaffst das, einmal Drücker verteilt...🤗🌈
09 май 22 написано членом: Kontrastreich
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Mach dir keine Gedanken.
Löschen, nicht nachdenken und weiter geht's! 💪
Das ist bald wieder weg!
Manchmal sinds nur die Nerven. 👍😉😘
09 май 22 написано членом: Abraxsa
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Tut mir leid, bei mir ist es auch so, Sch..s Wochenende und auch zugenommen. Kopf hoch
09 май 22 написано членом: anishe
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Das haelt sich nicht lange, wirst schon sehn! Nur vom WE kann das nur 'Verstopfung' sein 😉
09 май 22 написано членом: Bunte Teller
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Manchmal gibt es keine Erklärung, der Körper ist ein komplexes System....nicht beirren lassen, zum Glück gibt es ja auch die Sprünge nach unten...😀🍀🌻
09 май 22 написано членом: Jolly101
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Weiß ich ja.
Es war nur ehrlich schrecklich, das Wochenende. Psychisch anstrengend. Und die 108 hätte mir gerade heute besser gepasst.
Das wird, ich bin sicher
09 май 22 написано членом: soku75
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Manchmal ist es besser körperlich anstrengend, als psychisch. War bei mir auch so. Es gibt auch wieder andere Zeiten.
09 май 22 написано членом: anishe
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09 май 22 написано членом: kirchgellersen
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09 май 22 написано членом: kirchgellersen
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