lastisbest- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1294 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 109,90г | Углев: 171,60г. Завтрак: 1% Fat Milk, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Ripple Chocolate Protein Shake. Обед: Plum, Great Value Broccoli & Cauliflower, Perdue Boneless Chicken Breast. Ужин: Cauliflower, Pecan Nuts, Perdue Boneless Chicken Breast, Olive Oil. Перекус/Другое: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Corn Flakes, Blueberries, Strawberries, Gala Apples, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Gala Apples, Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Ripple Chocolate Protein Shake. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса