Nataly_Lk- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя Nataly_Lk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1830 ккал

Жир: 74,87г | Белк: 54,29г | Углев: 240,61г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Индилайт Ветчина Мраморная. После Завтрака: Alpro Almond Roasted, Кофе, Пятерочка Улитка с Кремом и Корицей, Пятерочка Пирожок с Капустой . До Обеда: Leti Хлебцы Кукурузные. Обед: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Магнит Банан, Фисташки, ВкусВилл Продукт Творожный с Грушей. Полдник: ВкусВилл Плов Постный с Грибами . Ужин: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. После Ужина: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Данон Актимель Натуральный. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataly_Lk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataly_Lk- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

Nataly_Lk-Изменение Веса