Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
haseeins
Журнал
06 май 22
haseeins- Журнал, 06 май 22
Параметры Пользователя haseeins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen zusammen 🥴🥴. Huch was ist denn hier los ? Wieder dieses rauf und runter. Kann man nix machen außer am Ball bleiben.
Heute geht's los für 3 Tage chillen. Und was passiert ? Natürlich wach ich heute auf und ich denke zumindest eine dicke Erkältung ist im Anmarsch( alle Tests negativ). Wohl mal wieder zu lange zu doll gefreut. Kennt ihr das auch ?
Aber los geht's und trotzdem die Zeit genießen. Wünsche euch allen einen schönen Endspurt Richtung Wochenende und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2022:
2335 ккал
Жир: 116,21г | Белк: 101,35г | Углев: 216,21г.
Завтрак:
Brunch Balance 15% Fett, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (mit Schale), Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Leerdammer Delacrème.
Обед:
Winiary Majonez Dekoracyjny, Ergüllü Aioli Creme Pikant, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Lidl Salatgurke, Tomaten, Edeka Kopfsalat , REWE Bio Rinderhackfleisch, Butchers Burger Buns.
Перекус/Другое:
ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Lindt Lindor.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gute Besserung vorab 💚🎉
06 май 22 написано членом:
Wilma1994
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
haseeins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю