hannamaee- Журнал, 22 июл 14

Параметры Пользователя hannamaee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didn't wanna record my dinner last night out of pure shame. Still need to learn better dining out habits. Weighed myself to measure the damage and was actually 0.2 down from yesterday. So at least I didn't totally tank myself. Slowly but surely getting there.

109,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2014:

1617 ккал

Жир: 91,50г | Белк: 87,50г | Углев: 123,50г. Завтрак: Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Kroger Honeydew Melon. Обед: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit, Fresh Guac Baja. Ужин: Cardini's Caesar Salad Dressing, Mellow Mushroom Caesar Salad (Small), Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3248 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 40 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

C'mon.....shame with all of us. We all mess up. What better place to admit your faults than here?

22 июл 14 написано членом: Andy Big Daddy

Lol no way! It was entirely too much Mexican food!

22 июл 14 написано членом: hannamaee

Good enough......Mexican food can be brutal....in so many ways

22 июл 14 написано членом: Andy Big Daddy

We all know that shame. No big deal to us. :)

22 июл 14 написано членом: notjune1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannamaee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannamaee- Журнал, 22 июл 14

Оставить свой Комментарий

hannamaee-Изменение Веса