SherrieC- Журнал, 22 июл 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2014

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2014:

1683 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 68,76г | Углев: 259,26г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Ужин: Heinz Savory Beef Gravy, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Idahoan Foods Baby Reds Flavored Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Food Lion Nonfat Frozen Yogurt - Strawberry, Cantaloupe Melons. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Treadmill - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Rowing - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

22 июл 14 написано членом: jmb3450

yaaaaaaaay!

22 июл 14 написано членом: Socolova

Awesome !!! great Gal

22 июл 14 написано членом: kaysilke

Way to go!

22 июл 14 написано членом: Deb_N

Very nice Sherrie

22 июл 14 написано членом: Rockiesfan

Awesome weight loss. You do girl!

22 июл 14 написано членом: rconrad7800


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 22 июл 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса