JohnZerne- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

97,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1541 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 53,81г | Углев: 256,27г. Завтрак: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, Quaker Simply Granola, Notco Not Milk 2% Reduced Fat. Обед: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hass Avocado, Tostitos Medium Salsa, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, RED LENTILS AND CAULIFLOWER. Ужин: Pollan Split Pea Soup, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

103 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations on your weight drop

04 май 22 написано членом: buenitabishop

woohoo

04 май 22 написано членом: sandyeg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса