franvelert- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1317 ккал

Жир: 24,37г | Белк: 85,89г | Углев: 190,05г. Завтрак: Naranjas, Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Обед: Yema de Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Patatas Cocidas, Arcor Lentejas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса