JohnZerne- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

97,8 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

1679 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 130,41г | Углев: 146,08г. Завтрак: Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Simply Granola, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Обед: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Evolve Plant-Based Protein Shake, Chipotle Mexican Grill Chicken Salad. Ужин: Chipotle Mexican Grill Chicken Salad. подробнее ...

122 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations

03 май 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса