TofuPhobic- Журнал, 03 май 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2011

110,4 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2011:

1453 ккал

Жир: 25,92г | Белк: 150,68г | Углев: 184,59г. Завтрак: bare fruit dried apple, baby carrots earthbound farms. Обед: krogers lite yogurt, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: low fat cottage cheese, organic apple slices, black bean burger morning star, restaurant hamburger bun, turkey burger kirkland. подробнее ...

3665 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 май 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса