Jothika- Журнал, 20 июл 14

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2014

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2014:

1888 ккал

Жир: 105,29г | Белк: 54,34г | Углев: 188,16г. Завтрак: Nordstrom Bistro Nordstrom Bistro French fries, Nordstrom Bistro Chicken sandwich with goat cheese. Обед: Trader Joe's Pesto Pasta Salad, Fit2Go Turkey Spinach Wrap. Ужин: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Перекус/Другое: Cold Stone Creamery Hot For Cookie. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 20 июл 14

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса